Yoga und Natur-Wochenende

Das Wochenende lädt dazu ein, die Seele baumeln zu lassen! Freuen Sie sich auf belebende und beruhigende Yoga-Einheiten, Zeiten in der Natur und darauf, kreative Methoden der Naturverbindung kennenzulernen.

Ein Fokus der kreativen Naturverbindung wird dabei auf dem „Nature Journaling“ liegen - einer Methode, bei der Sie durch achtsames Beobachten, Schreiben und Skizzieren in einen ganz persönlichen Dialog mit der Natur treten. Keine Vorkenntnisse, kein künstlerisches Talent ist nötig. Einzig die Bereitschaft, sich Zeit zu schenken und bewusster hinzuschauen.